ولاذت علی (ع)

ولادت مولود کعبه، علی (ع)، مبارک باد

پسوریازیس، اگزما، درماتوزها در مولیزبولوز هیپرکراتوز

مواد لازم

حنا                              15 گرم

گوگرد زرد                         5گرم

نشاسته                         25 گرم

قارا                              20 گرم

شاه تره                         20 گرم

گل ارمنی                       10گرم

کتیرا                              5 گرم

طرز تهیه

همه را نرم سائیده قارا را در 250گرم روغن زیتون حرارت داده تا حل شود سپس بقیه داروها را اضافه نمایند حرارت داده تا قوام آید، روزانه سه مرتبه بمالند.

 کلیک کنید

پسوریازیس

پسوریازیس

 دوست عزیزی درباره پسوربازیس سوال کرده بودند در اینجا بک روش درمانی گیاهی را پیشنهاد می کنیم ولی توجه داشته باشید که حتماْ به پزشک متخصص مراجعه کنید.

 

مواد لازم:

برگ، ساقه و ریشه ترشک: 500 گرم

سرکه انگور: 500 گرم

 

طرز تهیه:

ترشک را در سرکه انگور پخته تا به قوام آید، این محلول را هر روز به محل بیماری بمالند.

 

اسلام، بهداشت و ورزش

اگر می خواهید همیشه سلامت باشید، ورزش کنید.

رابطه ي ورزش با بهداشت بر کسي پوشيده نيست. اگر ورزش مي خواهد براي فرد و جامعه سلامتي و شادابي را به ارمغان آورد، بايد با بهداشت قرين بوده و از آن بيگانه نباشد. ورزش بدون رعايت موازني بهداشتي – تا حدود زيادي – نقض غرض خواهد بود. کُتُبي که امروزه در زمينه ي ورزش تأليف و منتشر مي شوند، به طور معمول از يک سري مباحث بهداشتي خالي نمي باشند. ورزشکاران بايد بيش از ديگران به بهداشت و نظات اهميت دهند. آنها بيش از ديگران عرق مي کنند، با ورزشکاران ديگر و گاه زمين و يا تشک ورزشي در تماس نزديکند و ... .

در مکتب اسلام، بيش از هر مکتب ديگري به امر بهداشت توجه شده است، به فرموده ي پيامبر گرامي اسلام صلي الله عليه وآله، اسلام بر نظافت بنا شده و جز افراد نظيف، کسي به بهشت وارد نمي شود. توجه شما را به احاديثي در اين زمينه جلب مي کنم:

رسول خدا صلي الله عليه وآله مي فرمايد:

«تنظّفوا بکلّ ما الستطعتم فانّ الله تعالي بني الاسلام علي النّظافة و لن يدخل الجنّة کلّ نظيفٍ(1)؛

با هر وسيله اي که مي توانيد نظافت کنيد، زيرا خداي تعالي اسلام را بر مبناي نظافت بنا کرده است، و هرگز کسي جز افراد نظيف و پاکيزه، وارد بهشت نمي شود [تنها پاکيزگان به بهشت وارد مي شوند].»

امام رضا عليه السلام مي فرمايد:

«من اخلاق الانبياء التّنظّف(2)؛

نظافت يکي از اخلاق پيامبران است.»

رسول خدا صلي الله عليه وآله مي فرمايد:

«بئس العبد القاذرون(3)؛

مردمان کثيف، بندگان بدي هستند.»

 

رسول خدا صلي الله عليه وآله مي فرمايد:

«طهّروا هذه الاجساد طهّرکم الله فانّه ليس عبدٌ يبيت طاهراً الأ بات معه ملکٌ في شعاره و لا يتقلّب ساعةً من اللّيل الأ قال: اللّهمّ اغفر لعبدک فانّه بات طاهراً(4)؛

اين بدن ها را پاکيزه کنيد، تا خدا شما را پاکيزه گرداند، زيرا هيچ بنده اي نيست که شب را در حال پاکيزگي به صبح رساند، مگر اين که فرشته اي به همراه و در لباس زيرين او شب را به صبح مي برد، و هيچ ساعتي [و زماني] از شب نمي گذرد، مگر اين که آن فرشته مي گويد: خداوندا! اين بنده ات را بيامرز، زيرا او با پاکيزگي، شب را به صبح برد.»

امام باقر عليه السلام فرمود:

«کنس البيوت ينفي الفقر(5)»

جارو کردن خانه، فقر و تنگ دستي را از بين مي برد.»

 

خوبه حالا که تصمیم جدّی برای ورزش کردن گرفتید با بعضی از وسایل ورزشی هم آشنا شوید.

آشنایی با وسایل ورزشی

 

تبلیغات عجیب غریب

در سایتی نوع تبلیغ دیده بودم که به نظرم جالب اومد. امیدوارم شما هم بپسندید.

 

 

گلدوزي کامپيوتري آرم مراکز مختلف بر روي روپوشها و ست هاي بيمارستاني

سایت تخصصی نیازمندیهای پزشکی، بهداشتی، آرایشی و زیبایی
نیازطب

دیونایزر (خالص کننده آب) عمل پیوند موی طبیعی

  

فشارسنج جیوه ای V300

تردمیل کتاب تکنيک PCR و نرم افزار FAST PCR

 

 

گریپ فروت

خواص درمانی:

از آب این میوه برای زیاد شدن مقاومت بدن در مقابل سرماخوردگی­ها استفاده می­شود، مصرف روزانه­ی این میوه برای زخمهای عفونی و دفاع بدن در مقابل عوامل عفونت­زا بسیار مؤثر است.

این میوه، میوه انتخابی برای مبتلایان به زیادی خون و فشار آن و نیز تصلب و سفتی شرایین و زیادی چربی آن می­باشد.

برای بیماران چاق، پرخون و کسانی که مبتلا به عظم پروستات می­باشند بهترین دارو است.

سوزش ادرار، التهابات داخلی و تکرر ادرار را تسکین می­دهد.

داروی مؤثری برای رژیم لاغری است.

 

برای دستیابی به انواع خدمات پزشکی، دندانپزشکی و دارویی کلیک کنید

 

موز، بمب انرژی

موز از آن دسته میوه­هایی است که مصرف آن برای همه افراد از پیر و جوان گرفته تا ورزشکار، توصیه می­شود. این میوه غنی از انرژی و منبع سرشاری از پتاسیم است که این ماده معدنی به حفظ تعادل فشار خون و عملکرد قلب کمک شایانی می­کند.

پزشکان می­گویند یک موز متوسط 467 میلی­گرم پتاسیم و تنها یک میلی­گرم سدیم دارد و به همین دلیل خوردن روزانه یک موز، از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می­کند. از سوی دیگر میزان فیبر موجود در موز بسیار قابل توجه است و این در حالی است که تحقیقات نشان می­دهد خوردن میوه­های غنی از فیبر از ابتلا به بیماریهای قلبی جلوگیری می­کند. اخیراً نیز یک نظریه جدید مطرح شده و آن اینست که می­توان با خوردن موز استخوان­سازی کرد. به گفته محققان، خوردن موز به جذب کلسیم در بدن کمک می­کند و به همین دلیل سلامت استخوان­ها را تضمین کرده و از افت کلسیم در آنها جلوگیری می­کند. تأثیر موز در درمان زخم معده هم از مدت­ها پیش به اثبات رسیده است.

ترکیب ساده شیر و موز، اکسیری جادویی برای مرهم نهادن بر زخم معده و ترشح بیش از حد اسید معده است. علاوه بر این اگر به سلامتی چشمانتان می­اندیشید از خوردن موز غافل نشوید.

همشهری، شماره 4588

 

اگر به دنبال خدمات و محصولاتی برای سلامتی بیشتر هستید، کلیک کنید.

 

چاقی

***تنها خوشبختی چاقها این است که از بدبختی خود آگاه نیستند***

اگر مقدار انرژی دریافتی به شکل غذا بیش از انرژی مصرف شده باشد وزن بدن افزایش خواهد یافت. از طرف دیگر وقتی مصرف انرژی (حرارتی که در نتیجه متابولیسم بدن تولید شده، میزان کار مکانیکی عضلات، مواد غذایی که به وسیله ادرار و مدفوع خارج می­شوند) بیش از انرژی دریافت شده باشد وزن کاهش پیدا می­کند.

بنابراین مفهوم چاقی واقعی آن است که:

انرژی دریافت­شده از انرژی مصرف­شده بیشتر باشد. نکته قابل توجه این است که به ازای هر 3/9 کالری انرژی اضافی ( یک گرم چربی) که وارد بدن شود، یک گرم چربی ذخیره خواهد شد.

در مورد چاقی بخصوص باید متذکر شد که افزایش انرژی دریافتی فقط و فقط در ایجاد چاقی دخالت دارد و وقتی چاقی ایجاد شد حتی اگر انرژی ورودی و مصرفی برابر باشند، باز شخص چاق باقی خواهد ماند.

برای لاغر شدن و نقصان وزن باید کاری کرد که مصرف انرژی از دریافت انرژی بیشتر باشد.

یعنی کمتر خورد و بیشتر دوید!

اگر می­خواهید لاغر شوید، کلیک کنید

زیتون

 

زیتون انواع مختلفی دارد:

1-     زیتون خاردار وحشی که گیاهی خودرو است.

2-     زیتون بدون خار معمولی که در باغات کشت می­شود.

زیتون میوه­ای سات خوراکی و روغنی که رسیده آن تیره رنگ است. ر.غن آن در مصارف تغذیه­ای و دارویی اهمیت زیادی دارد. زیتون دارای املاحی مثل فسفر، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، آهن، مس، کلر و ... می­باشد و سرشار از ویتامینهایی مثل A و B و C می­باشد. از مهمترین ویژگیهای زیتون آن است که دارای اسیدهای چرب اشباع شنده است و این امر مانع از بالا رفتن کلسترول خون می­شود و مصرف­کنندگان را از دچار شدن به بیماریهایی مثل انفاکتوس میوکارد، تصلب شرایین و تراکم چربی روی عضله قلب و مغز مصون نگه می­دارد.

زیتون به دلیل خاصیت خاصی که دارد، فشار خون را کاهش می دهدو تب­بر است. اگر جوشانده برگ زیتون را با عسل ترکیب نمایید مانع از افزایش فشارخون می­شود. روغن زیتون ملین و نرم­کننده است و برای رفع یبوست بسیار مفید است. روغن زیتون و یا میوه آن اگر همراه غذا مصرف شود باعث افزایش اشتها می­شود. چکاندن روغن زیتون جوشیده و سردشده در چشم برای تقویت قدرت بینایی مفید است و آب­ریزش چشم را برطرف می­کند.

گرم­کرده روغن زیتون و مالیدن آن روی محل نیش عقرب، درد را کاهش می­دهد.

روغن زیتون برای برطرف کردن خارشهای جلدی هم مفید است.

مالیدن روغن زیتون روی لثته باعث استحکام و تقویت لثه­ها می­شود.

مصرف میوه زیتون یا روغن زیتون برای امراض کبدی، کلیوی، ریوی و گوارشی خیلی مفید است. حتی مالیدن آن روی سینه و پشت افرادی که مبتلا به سل ریوی هستند کمک بسزایی در درمان می­کند.

روغن زیتون و میوه آن سنگهای کلیوی و صفراوی را دفع می­کند.

کلیک کنید

روغنهایی که کلسترول خون را پایین می آورند

***هیچ دارویی برای کم کردن چربیها و لاغر شدن بهتر از راه رفتن نیست***

 

این روغنها عبارتند از: روغن ذرت، روغن پنبه دانه، روغن سویا، روغن جوانه گندم، روغن آفتابگردان و مهمتر از همه روغن ماهی.

مطالعات دانشمندان نشان داده است در افرادی که از غذاهای دریایی استفاده می­کنند آرتریواسکلروز کمتر دیده می­شود.

مطالعات بیوشیمیایی و فیزیولوژی و شناختن بیشتر پروستاگلندین­ها و لوکوترین­ها نشان داده است که این مواد می­توانند در سیر آرتریواسکلروز دخالت داشته باشند.

دانشمندان با مطالعات خود روی لیپوپروتئین­ها و روغن ماهی دریافتند که مصرف روغن ماهی به تغییر فرم چربیهای خون و کاهش تجمع پلاکتها و کاهش فشار خون منجر می­شود، یعنی خوردن ماهی از تجمع پلاکتهای بوجودآورنده آتروم و ایجاد فشار خون جلوگیری می­نماید (به عبارتی دیگر این نوع لیپوپیوتئینها با استفاده از این قابلیت که قادرند کلسترول رسوب کرده در عروق را به کبد ارسال نموده، همراه یا به بصورت اسیدهای صفراوی از کبد تخلیه کنند، قابل اهمیت هستند).

دانشمندان معتقدند که روغن ماهی در جلوگیری از عوارض عروق کرونری کاملاً مؤثر است.

همیشه لاغر باشید، دکتر صفدر صانعی

 

چاقی و لاغری

چاقی، لاغری، داروهای چاقی، لوازم لاغری